For pårørende — ægtefæller, børn, forældre, venner
Alle spørger til ham. Ingen spørger til dig.
Du holder sammen på hverdagen, husker medicinen, holder modet oppe og siger „det skal nok gå“. Og et sted indeni er du helt alene med at være bange, træt og måske også vred.
01 — Det du måske tænker
„Jeg har ikke ret til at have det svært — det er ikke mig, der er syg.“
- Du græder i bilen, så ingen ser det
- Du er blevet irritabel over småting
- Du sover dårligt og lytter efter lyde om natten
- Du har dårlig samvittighed, hvis du har det godt
- Du savner den, han var — og jeres liv, som det var
- Du er blevet plejer i stedet for kæreste
- Du ved ikke, hvor meget du må sige til børnene
- Du er bange for, hvordan du skal klare det, der kommer
Pårørende bliver ofte syge af at holde ud. Ikke fordi de er svage, men fordi ingen holder om dem. Her er timen din — og du skal ikke være stærk for nogen imens.
02 — Det vi arbejder med
At få dig selv tilbage i billedet
Hvad har du brug for, og hvordan beder du om det uden at føle dig egoistisk? Vi finder de steder, hvor du kan få luft, uden at alt vælter.
Samtalerne derhjemme
Hvordan I taler om det svære uden at ende i skænderi eller tavshed. Og hvordan du siger noget, du er bange for at sige højt.
Børn og unge i familien
Hvor meget skal de vide, hvordan siger man det i deres alder, og hvad gør man, når de ikke vil tale om det.
Systemet
Hvad du kan spørge om ved næste samtale på afdelingen, hvad du har ret til, og hvordan du bliver hørt. Jeg har selv stået på den anden side af skrivebordet i 25 år.
Sorg, der er begyndt før tid
Når du sørger over en, der stadig er her. Det har et navn, og det er ikke forræderi.
03 — Alene eller sammen
Du bestemmer, hvem der er med
DIG ALENE
Et rum, hvor du ikke skal tage hensyn. Det er den form, de fleste pårørende har mest brug for — og den, de har allermest dårlig samvittighed over at bruge penge på.
JER SOM PAR
Når sygdommen har lagt sig imellem jer. Jeg anbefaler 90 minutter, så I begge bliver hørt, og vi kan nå ind til det, der er svært.
ONLINE
Sidder du på arbejde, i en bil eller langt væk, mødes vi over video til samme pris. Det vigtigste er, at du kan sidde uforstyrret.
Du passer bedst på ham ved også at passe på dig selv.
Der skal også være en, der spørger til dig.
Start med en gratis forsamtale på 20 minutter. Du forpligter dig ikke til noget.