For pårørende
Pårørende til alvorligt syg – når det også rammer dig
Når en i familien bliver ramt af alvorlig sygdom, bliver ingen ramt alene.
Det er noget, jeg både har set gennem mit arbejde i sundhedsvæsenet – og erfaret i mit eget liv.
Det er ikke let at være pårørende.
Og mange står i et vedvarende pres mellem at støtte den, der er syg – og samtidig få hverdagen til at fungere.
Når du er pårørende til en alvorligt syg
Som pårørende opstår der ofte et krydspres:
- mellem ansvar for den anden
- og egne reaktioner, som sjældent får plads
Mange oplever, at de ikke kun reagerer på det, der sker omkring dem –
men også på det, der bliver aktiveret i dem selv.
Når alvorlig sygdom rammer, kan det vække:
- bekymring
- uro
- følelsesmæssige reaktioner
- tankemylder
Reaktioner, som kan være svære at forstå og håndtere alene.
En overset belastning hos pårørende
Der findes viden og støtte hos fx Kræftens Bekæmpelse og sundhedsvæsenet.
Men mange pårørende oplever, at deres egen situation får mindre plads.
I mit arbejde som sygeplejerske, forsker og terapeut har jeg igen og igen set det samme:
👉 Pårørende står ofte alene med det, de mærker og tænker
👉 Der mangler et sted, hvor deres reaktioner kan blive mødt
Når livet rammer – også personligt
Jeg kender samtidig dette felt fra mit eget liv.
Som 18-årig mistede jeg min far til kræft efter et længere sygdomsforløb.
Senere har jeg igen stået tæt på alvorlig sygdom i min egen familie, da min datter gennemgik udredning og en hjerneoperation.
De erfaringer har gjort det tydeligt for mig, at pårørende ofte bærer mere, end der bliver set.
Og at deres reaktioner sjældent får et sted at være.
Et sted til dig som pårørende
Det er det rum, jeg tilbyder.
Et sted, hvor du som pårørende kan være det, du er –
også når det er svært:
- bekymret
- presset
- i tvivl
- overbelastet
Du behøver ikke holde sammen på det hele her.
Samtaler med fokus på din situation
Samtalerne tager udgangspunkt i det, du står i.
De kan handle om:
- usikkerhed og bekymring for fremtiden
- din rolle som pårørende
- belastning og ansvar i hverdagen
- relationer og ændringer i nærhed
- at være i konstant beredskab
- hvordan du passer på dig selv uden at miste forbindelsen til den anden
Det kan også handle om de reaktioner, der opstår i dig, når livet bliver presset –
uden at de skal forklares væk.
Dine reaktioner er ikke forkerte
Det er ikke et tegn på, at noget er galt med dig.
Det er en naturlig del af at stå i en belastende livssituation.
Men det betyder ikke, at du skal stå alene med det.
Faglighed og menneskelig forståelse
Samtalerne er professionelle og bygger på:
- min sundhedsfaglige baggrund som sygeplejerske
- min forskning i sygdoms betydning for livskvalitet
- min terapeutiske erfaring
Det betyder, at du bliver mødt både fagligt og menneskeligt –
uden at skulle forklare alting fra bunden.
Du behøver ikke bære det alene
For sygdom rammer ikke kun den, der er syg.
Det ændrer livet for hele familien.
Og det kræver også et sted til dig.
Du er velkommen her og til at booke en gratis uforpligtende samtale men mig.